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什么是产后抑郁症引起产后抑郁的原因、症状以及治疗方法

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-03-17 13:04:30

原标题:什么是产后抑郁症?产后抑郁症的病因,症状及治疗方法

什么是产后抑郁症?

产后抑郁症是一种可治愈的疾病,分娩时会出现此症状后的妇女中约有13%。产后抑郁症发病可以从几个周到产后一年。然而,常见于分娩后的前3个月。由于产后抑郁症和产后抑郁症的症状(新妈妈大约70%有类似的短暂时期)非常相似,它是难以确定。

症状:抑郁症

只要有你的宝宝其实是正常的情绪不稳定。荷尔蒙的变化,睡眠不足,调整生活节奏已经成为必不可少的,以适应新生儿。但是,如果你感到悲伤,喜怒无常,感到内疚,或超过几个星期仍然绝望多,可能是产后抑郁症。患上产后抑郁症也出现在婴儿的出生没有感到任何的兴奋和快乐有些女人,事情不再像以前一样兴趣等症状。

症状:睡眠问题

新妈妈要照顾新生儿可以扰乱睡眠,但产后抑郁症会加重睡眠问题。例如,当你有时间睡觉,但你仍然无法入睡或嗜睡症状的出现。睡眠不足会产生一个恶性循环 - 睡眠不好会导致抑郁,抑郁会影响睡眠。

症状:食欲变化

抑郁症的常见症状是食欲改变损失,如吃比平时少跌多。有些女性喜欢情绪低落的时候用食物来安慰自己,而其他人可能完全在食品情绪低落的时候失去了兴趣。产后保持营养摄入是非常重要的,哺乳,照料婴儿通常需要更多的能量,让你更快和饥饿。如果食欲或莫名的感觉悲伤或不知所措一个显著变化,请及时告知你的医生在这些情况下,。

症状:焦虑

不是所有的女性患上产后抑郁症是焦虑症状,但有些妇女有此症状。你可能会觉得紧张,害怕,不安。有些妇女可能有孩子的健康和安全有不安感强烈。如果你的新生儿让你感到紧张或压力太大,甚至正常生活干扰照顾,这可能是产后抑郁症的先兆。

症状:经常情绪起伏

在一段时间内立即生产后,产妇的情绪波动是正常现象。所以,如果你发现自己情绪极不稳定,请不要感到惊讶。但是,如果情绪不稳定的现象持续两周,时间没有得到改善的情况变得更加严重,也可能是产后抑郁症的先兆。

抑郁症或产后抑郁症?

产后抑郁症和产后情绪之间的低区别在于症状持续的严重程度和长度。产后抑郁 - 情绪波动,悲伤或焦虑,甚至哭闹这些症状通常无缘消失在一周左右。随着时间的推移,如果症状持续或加重,就医。在某些情况下,产后抑郁症生下两个月后出现伤害自己或一些病人的孩子的想法有更严重的症状可能会出现。

哪些情况需要注意?

如果出现以下情况,请及时就医:

  • 产后抑郁症症状持续两周以上

  • 症状加重

  • 症状已经严重到足以影响自己和宝宝的护理

  • 出现伤害自己或孩子的想法

什么是产后抑郁症的原因?

为什么有些人会出现产后抑郁症,有些人没有,因为这个原因尚不清楚。但可以Houheermeng和雌激素和孕激素的交付急剧下降和缺乏睡眠有关。有些妇女可能是由于社会角色和心理的变化有关。如果你以前有抑郁症病史,更容易患上产后抑郁症。

什么是产后抑郁症?

产后抑郁症是一种罕见的,严重的精神疾病。女性有躁郁症或精神分裂症的个人或家族病史较常见。症状包括易怒,焦虑,情绪迅速变化,混乱,不稳定的行为,妄想等。妇女产后抑郁症,可能会发生伤害的危险行为本身或宝宝,新妈妈如果出现这些症状,需要立即治疗。

产后抑郁症的治疗

许多女性产后抑郁症可缓解交谈的方式症状。通过这样的治疗师倾听并给予建议,帮助患者解决消极的想法和感受。认知行为疗法(CBT)和抗抑郁药物试验发现,认知行为治疗和药物治疗的短期课程将有助于缓解产后抑郁症的症状。

医疗treatement

有时候,你的医生可能会建议抗抑郁药来缓解产后抑郁症。虽然这些药物是非常有效的,但不能立即生效产生。服用一些副作用后也可能发生或正在服用某些药物而引起严重的药物反应。因此,服用一个好主意,问医生需要多长时间的有关用药将改善症状,其中有副作用之前,整个治疗过程大约需要多长时间。

抗抑郁药和哺乳

如果你是母乳喂养,你需要注意的是抗抑郁药物能够通过母乳传递给宝宝。如果仍然存在安全问题的一些关切,请向医生咨询。如果新妈妈似乎没有采取治疗抑郁症的可能有危险的新生儿。

改善情绪一些小方法

如果你感到沮丧,你可以用下面的方式来缓解情绪:

  • 要接受家人和朋友的帮助下

  • 在有条件的情况多休息

  • 与其他新妈妈多沟通,多交流

  • 雇用保姆,让自己多一点私人时间

饮食和锻炼

经常锻炼。如果你不想运动,每天推购物车出去散步围绕这些简单的事情,也有助于改善情绪。健康饮食,保持营养均衡,多喝水还有助于改善情绪。运动和饮食的另一个好处是:使你的身体状况在怀孕前更快的恢复,帮助恢复个人的自信。

家庭成员需要注意什么?

缺乏支持是导致产后抑郁症的主要因素。家庭成员可以做一些努力,新妈妈:

  • 为新妈妈的饮食营养

  • 帮助孩子,让产妇有更多的休息时间

  • 帮忙做家务

  • 沟通和了解她的精神状态。

资料来源:医提示

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