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指导:产后水肿如何调理饮食_产后饮食

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:05

  宝宝出生后很多新妈妈都会有水肿的现象,针对这一现象,专家建议,你可以用饮食来进行调节,对于不同的水肿性质,有不同的调理方案,下面就来看看具体的,产后浮肿新妈妈的饮食调理吧。

指导:如何产后浮肿调理饮食

  首先,我们来了解一下什么是产后浮肿?

  产后水肿,是指产后妇女面临或四肢浮肿。一方面是由于子宫增大,影响血液循环而引起水肿,而黄体酮的影响,身体的代谢水的恶化,身体会水肿的情况。

  根据中医,产后浮肿,可以分为5种:

  (1)失血水肿产后不足。母亲表现为水肿,面色萎黄,苍白的嘴唇,指甲苍白,头晕,心悸,气短,腰膝。

  (2)气滞血淤水肿产后。首先,从脚的女性逐渐肿胀,腿部,腹部,胸脘痞闷,忧郁的表情,腹痛拒,恶露少,色暗红。

  (3)脾水肿产后。产妇的脸肢体浮肿,颜色发黄,精神不振,四肢不温,口淡无味,食欲不振,腹胀,便溏的损失。

  (4)水肿产后肾。产妇浮肿,晚上腰以下,按之凹陷,暗沉,心悸,气短,防冷,腰痛腿肢。

  (5)潮湿水肿产后。产妇下肢浮肿,身重困倦,胸闷,腹胀,尿黄,尿频涩痛,食欲差,腰酸。

  产后水肿,TCM将除去补肾的水体的治疗方法:

  (1)薏苡仁豆汤:原始薏苡仁20克,将30g浸泡约半天洗涤红豆,沥干备用。薏苡仁加水煮沸,加入半软红豆煮熟,再加入白糖溶解,直到火焰和晾凉食用。此汤有助美容养颜,益气养血,利水消肿。能强健脾胃,补血,也可以达到通乳的作用。

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