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已经决定动刀的孕妈,这些产后食谱提前准备,有助恢复

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:05

今年你决定给宝宝尚未?CIS或穿过它?很多准妈妈怀孕的姐姐说私信好了,让家人一起啊恢复快,他们要穿越啊怕疼,怕影响夫妻生活产后的 。

还有很多!这是根据你的身体状况可能是正确的,而且要采取医生的劝告,说。但即使你打算产前多么完美,总是半路杀出个“程咬金”,如:

这可能是不错的诞生,为头发医院一检查已穿越?(真的无语了一件事天堂!)

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但是孕妈妈谁,振作起来,甚至在肚子一刀,即使有一个巨大的疼痛下降,我们还是要自己的身体。要知道,身体的术后恢复的程度,但你的幸福取决于索引它,这在很大程度上因素的影响对食物。

说好周末去医院探望怀孕的姐姐刚生完孩子的同事(女同事谁是出生后也在计划中,“不小心”刺伤),结果看到人躺在床上,这就像与等待现场拉斐特,陆续上阵她的丈夫,她的母亲和她的亲生母亲的同事!他说,良好的产后虚弱?他说,会有一个很好的轻度抑郁症它?看到眼前这个乐开花了的女人,她的心脏真的羡慕嫉妒360倍。

同事告诉我,出生前,医生暂时决定根据剖腹产,她的母亲则请立即饮食注意事项产科医生说后,预先掌握,有利于恢复媳妇儿后。(哦,我的上帝!这位母亲请给我一打!)

一般来说,剖腹产手术需要麻醉,剖腹探查术,因此,在产后恢复剖宫产产妇会比一些生母慢。由于手术后伤口,加上突然降低腹部肌肉松弛,延缓肠运动产后腹内压的,也可能有一种倾向,便秘,所以,后剖腹产食物安排也特别注意了。

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产科医生建议,6小时后,应采取一些排气液体食品(如白萝卜汤等),以提高蠕动,以促进排气,减少腹胀和小便清。废气,产妇信号可以吃。

这时候什么剖宫产产妇可以吃?

当产妇排气,饮食可以是液体到半流质,食物宜选择营养,易消化的类型。这里可以是:汤,烂粥,面条等碗。,然后根据物理产妇,逐渐恢复正常。

术后第一天:

为了米粥,米饭,果汁,菜汤,肉汤等流质食物,分6-8份。

术后第二天:

加入薄,软,烂的半流质食物,如肉末,肝泥,鱼,面条,每天吃4-5次,以保证摄入足够的。

术后第3天:

可以吃普通的食物,注意补充蛋白质,各种维生素和微量元素,6-7,两种主要的食物,牛奶250-450ml,两荤两素3-4个,1-2个鸡蛋,水果和蔬菜300-500G的选择,植物油30克所以,这样可以有效的保证婴幼儿和乳母的营养充足。

一个星期后:

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要清除的饮食原则恶露,促进基于伤口愈合,包括:

·肝脏有助于恶露排血,是一个很好的固体剖腹产产妇的食物选择。

·点心适量的还可以帮助排除恶露。

加入鱼,维生素C有助于伤口愈合。

剖腹产妈妈们谈论它的经验,如何你以后恢复它?


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