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婆婆让我喝“这碗汤”发奶,结果奶水越来越少……

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:05

宝妈昨天的消息称:他只是不离开一个月后长,以使自己的奶源多,她的母亲买了很多老母鸡,鸡汤,每天自己做饭吃,。望着油腻的鸡汤真的不想喝酒,但为了孩子口粮每天喝酒,但不知道为什么,牛奶并不多,但我觉得越来越少呢? 这是咋回事?

嗯,管家告诉她:她的母亲是好心办了坏事,母鸡不送牛奶,但牛奶回来。你想知道为什么吗? 什么食物回奶它?请阅读!

母鸡说:吃我的肉回奶,就可以吃了我的鸡蛋啊!

老母鸡汤强的味道鲜美,但含有雌激素的牛奶有回来的作用,不宜多吃。由于血液中的母乳喂宝宝,你产后激素水平会大大降低,导致催乳素发挥催乳作用,促进乳汁分泌。母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,雌激素老母鸡多,产后大量食用母鸡会增加你体内的雌激素含量会增加血液中雌激素的浓度,催乳素性能上随之减弱,从而导致缺乏牛奶,甚至回奶,母乳喂养是不利于你。

公鸡说:我不会下蛋,但我的肉奶下!

它包含了对塞体具有雌激素会促进乳汁分泌,这对促进宝宝的身体健康的潜在作用雄激素作用的少量。和营养,小公鸡营养成分比老母鸡高得多。含有比老母鸡,鸡和小公共用更少的弹性结缔组织更小公鸡的肉的蛋白质,煮熟的鸡很容易分离,变嫩,软,更有利于人体消化和营养的吸收,非常适合产后哺乳母亲。

尤其是小公鸡,更有利于降低牛奶,不要问为什么,叫肉鸡!

好了,我不怪她的母亲又回来了牛奶的神器,你明白就好了。

回奶食品亮点:

1:蔬菜

韭菜,韭菜,竹笋,芦笋,辣椒,苦瓜

2:水果

西瓜,柿子

3:调味品类

肉桂,蒜,辣椒

4:海鲜和渔业

蜗牛,田螺,蟹(容易引起宝宝过敏)

5:茶叶,葡萄酒类

炒麦芽,菊花茶,烈酒,浓咖啡,茶,冰镇饮料

6:其它

薄荷,人参,梅花等。

婆婆让我喝“这碗汤”发奶,结果奶水越来越少……

哺乳期最好不要吃:

1,辛辣食物和咖啡因:避免葱,蒜等刺激性食物,这些食物都是妈妈的消化系统被吸收后,会改变奶香味和酸味,可引起婴儿腹泻或肠胃胀气。

2,高热量的食物:尽量不要使用油腻或甜的食物,如油炸薯片,糖果和蛋糕,而不是合理的饮食。因为这些食物通常含有较高的热量,但缺乏营养,只能提供短期的能源,对牛奶质量有很大影响。和油炸食品难以消化,宝宝刚出生宝马消化弱,不健康的饮食恢复。

3,辛辣食物:尽量少吃调味品,哺乳期食用这些辛辣食物,可从婴儿奶粉,婴儿健康的影响进入人体。

4,巧克力:巧克力中所含的可可碱母乳能穿透,并在婴儿积累。可可碱可能危害人的神经系统和心脏,肌肉松弛,尿量增多,使婴儿消化不良,睡眠不稳。

5,酸菜鱼,肉类食品:一般成人每天盐的摄入量,以4.5-9克,按照通常的习惯,不要忌盐,不要吃太咸。母亲吃太多盐会加重肾脏的负担,肾脏不良。

6,味精:味精的学术争论一直没有停止过,安全,宝妈最好不要在怀孕期间吃,哺乳期味精。

7,某些药物和酒精:药物和酒精进入血液的一部分,通过所述主体的所述婴儿奶进。应该指出的药物禁忌症,避免饮酒(回答“010”来查看大哺乳期用药指南)。

8,不能吃的水果:

(1)清凉水果:哈密瓜,西瓜,甜瓜,梨,猕猴桃,柚子。如果母乳喂养的妈妈吃太多西瓜等寒凉的水果,容易引起宝宝腹泻。

(2)冰镇的水果:特别是在夏天,就像在冰箱里很多宝妈第一水果冰的机会,其中泌乳宝马是大忌,这样的水果吃多了,不仅容易腹泻的母亲,但也容易导致宝宝腹泻,最好的办法就是从冰箱里的水果,在室温下半小时吃分散。

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