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宝宝刚出生不久,奶水不是很足怎么办?4个方法来帮忙

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-08-11 12:41:29

原标题:宝宝刚出生不久,奶水不是很足怎么办?4个方法来帮忙

文/徐芳老师 图/网络

有妈妈刚孩子出生没几天,奶水很少,就很着急,特别焦虑,问怎么办?

其实,妈妈们,刚出生的时候奶水少很正常的,反而是心情焦虑对身体和下奶都不利呢。

今天就来说说这个问题,这样的情况很多见,不要太担心,一个方面,宝宝的胃容量在这个时候是很小的,刚出生的宝宝胃容量才一个弹珠大小,10天差不多,一个兵乓球大,到1-3个月才有橘子样大小,所以,不要怕不够,其实都是够的。

再退一步说,其实前几天宝宝即使是没有奶喝,他自身也有储备。我就有一个同事,出生就没有奶水,每天宝宝只能空吸,吸了两三天,才有奶,照样后来有奶了,后面就充足了。

所以,千万对自己要有信心!

另外,几个增加奶水的方法来分享下

1、多吸

早开奶很重要,一般建议出生15分钟到2小时以内就可以让宝宝早开奶了,在这个时间段,让宝宝早吸允就容易下奶,只有让宝宝多吸多吸,才会下奶,因为多吸了以后才会刺激泌乳中枢泌乳。

多吸多吸,产奶才会多,随着宝宝的胃容量而逐渐增加。不吸不吸,泌乳中枢就慢慢调整奶少起来,甚至就没有了。

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2、保持心情愉快

好的心情才能产奶,所以,越是对自己有奶有信心,奶就会慢慢多起来。越是焦虑、心情郁闷,越是奶会少。所以很多妈妈本来奶还有,因为月子里和婆婆妈妈关系不好,甚至是老公不理解,受了气,反而一下子就没有奶水了就是这个原因。

3、坚定的信心

信心非常重要,很多妈妈都是开始比较少,因为宝宝的需要量本来就少,之后慢慢多起来。坚定的信念,是持久的动力。

4、多喝汤水,注意营养

汤水多喝就好,把上面的油撇掉,喂奶前可以喝点汤,哪怕蔬菜汤都可以,也能有刺激的。

以上,希望能够帮到你,我是育婴讲师徐芳老师,孕婴行业9年多讲师,希望我的回答能够帮到你

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妈妈们,你有啥下奶的好方法,欢迎来分享!或者你因为啥情况导致奶水少了

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