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新生儿宝宝哪个时段晒太阳最好 给宝宝晒太阳的作用是什么2018

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-11-08 09:59:58

在小区里经常看见有妈妈带宝宝晒太阳,那么宝宝哪个时段晒太阳最好 给宝宝晒太阳的作用是什么呢,下面八宝网的小编就来为大家介绍。

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宝宝哪个时段晒太阳最好

宝宝晒太阳最好选择紫外线较弱的时间段,一般是上午10点前,下午4点后。

过去儿科医生普遍推荐宝宝出门晒太阳,并建议晒足2小时,才能达到人体每日所需量。

给宝宝晒太阳的作用是什么

很多妈妈认为晒太阳就是补钙。事实:晒太阳不能直接补钙,而是促进身体合成必需的维生 素D,有益于钙的吸收。

不晒太阳,还有什么途径补充维生素D——因为天气等原因,不能经常带宝宝外出晒太阳的话,就需要每天给宝宝补充400IU的维生素 D 。

晒太阳能治疗新生儿黄疸吗

误区:晒太阳能退黄疸。

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事实:晒太阳对消退黄疸有一定的帮助,但如果只晒太阳来消退黄疸,那晒太阳的强度和时间,足以让宝宝晒伤还退不完所有黄疸。新生儿黄疸,主要靠“多吃多排”,晒太阳主要是辅助,并不是主要退黄疸的方法。

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