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四种食物孕妇一定要切忌

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-10-10 09:59:58

准妈妈们一定要注意哦!误食食物会导致很严重的后果,对自己身体有害,一不小心就变成了宝宝杀手!作为经验之谈,来告诫我们的准妈妈们,尤其是第一次做妈妈的,一定要了解这些食物,以防酿成大错。我也是位刚刚怀孕的准妈妈,作为第一次有小孩,对孕期的知识一无所知,有些茫然,究竟哪些应该?哪些不应该吃?还是听我妈讲的,但也是一知半解,最近我的一位同事的爸爸是位老中医,我就去咨询了下情况,知道有四种食物孕妇一定切忌,想着会有许多准妈妈或许还不知道,就与大家一起分享,也祝每位准妈妈能健健康康诞下小宝宝。我介绍四种准妈妈不宜吃的食物供准妈妈参考:

1.甲鱼

它虽然具有很好的滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的散淤块、通血络作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2.螃蟹

它虽然味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀的好功效,因此对准妈妈们很不利,尤其是蟹爪,有着明显的堕胎作用。

3.苡仁

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中医认为其质滑利,但有关药理实验证明,苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可导致子宫收缩,因而具有诱发流产的可能性。

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4.马齿苋

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可做菜食用,是草药,其药性寒凉、其质滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,可使子宫的收缩次数增多、强度变大,易造成流产。

又因准妈妈活动量少,因此,要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多;准妈妈过胖容易引起妊娠毒血症,因此,应避免高热量、低营养的食物摄取。此外,适当地限制盐分的摄取,尤其水肿严重及体重增加甚多时,更要注意盐分的摄取。

此时的准妈妈应避免摄取空热量食物,如各式加糖的饮料、还有土豆等含糖高的食物。上述四种食物,准妈妈一定要谨记在心,吃错了可非儿戏,这关乎到一个小生命。

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