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四种情况 孕妈必须卧床休养

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-10-09 09:59:58

医网摘要:  在怀孕期间,有很多准妈妈都被告诉要卧床休息,因为不论是孕期出血还是孕晚期早产,卧床休息都是应对这些问题的最常见方法。专家认为,卧床休息有三个最显着的益处:

  是不是被医生要求卧床休息了?不妨对照以下的4种情况,看看你都需要注意什么。

  在怀孕期间,有很多准妈妈都被告诉要卧床休息,因为不论是孕期出血还是孕晚期早产,卧床休息都是应对这些问题的最常见方法。专家认为,卧床休息有三个最显着的益处:

  ·减少子宫的压力。侧卧的姿势会减轻子宫的敏感性和子宫肌肉的张力,压力的减少会使子宫的收缩相应地减少。如果准妈妈的子宫压力过大、频繁的子宫收缩,可能会导致流产、早产、羊膜提早破裂或者阴道出血。

  ·输送给宝宝更多的营养和氧气。卧床休息,尤其左侧侧卧会减轻增大的子宫对腹部和下肢大血管的压力,让血液更顺畅地流向胎儿的营养枢纽——胎盘,使胎儿能得到更多的营养和氧气。

  ·提高准妈妈的心肾功能。卧床休息能够让准妈妈的身体重要器官,如心脏和肾脏血流增多,使尿量增加,对患有妊娠高血压的准妈妈尤其有帮助。

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  那么,不同的身体状况需要什么样的卧床休息?或者卧床休息你需要注意哪些问题?虽然,每个准妈妈的情况不一样,但是,总的原则还是可以把握的。

  1、先兆流产的卧床休息

  什么时候容易出现?

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  先兆流产一般比较容易发生在孕早期,也就是怀孕头3个月,有些会出现在孕中期(怀孕28周之前)。一些准妈妈会发生出血、出现褐色分泌物、腹部疼痛等症状,然后就开始卧床休息了。

  为什么要卧床休息?

  如果排除了宫外孕(宫外孕需要入院进行严密观察或手术治疗的)后,进行相关的检查,如血和尿的HCG测定及B超检查后,发现胎儿发育情况好,而且确定回家后不会有什么危险(比如不会出现大出血等情况),你会被要求在家中卧床休息,也就是常说的“静养保胎”。

  卧床休息时需要注意的:

  1.注意安静休养不要勉强自己干家务。依据自己的体力,不要看着家里有点乱,就想着干点什么。

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  2.根据自己的身体状况随时调整休息的时间。如果症状比较轻微的话,医生会建议你休息上3~5天;如果症状比较明显的话,医生会让你休息更长的一段时间,但具体到每一个人,你也能根据自己身体本身状况,找到一定的适合自己的休息时间。

  3.动作要缓慢。不严重的情况下,可以做些轻微的活动,比如上厕所、坐到饭桌旁吃饭等。但要注意安全,由于长时间在床上躺着容易出现眩晕的情况,所以,起床下地的时候要慢慢来,小心别摔倒,还要当心别磕到边边角角。除此之外,最好少走路。

  4.静养并不是一动不动。根据自己的身体感受来选择动还是不动,如果感觉浑身不自在,只在床上活动活动手和脚也是可以的,不过不要做下蹲、拉抻的动作,因为这样有可能会引起出血。

  5.避免性生活。有出血的情况,最好就不要和准爸爸有过于亲密的举动了。


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