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新妈咪开奶方法

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-11-10 09:59:58

医网摘要:由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念,母乳无疑是最营养、最安全、最经济、最卫生的新生儿食物,任何奶粉都不能代替母乳。

  由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念,母乳无疑是最营养、最安全、最经济、最卫生的新生儿食物,任何奶粉都不能代替母乳。

  新生儿第一次接触母乳总会遇到一些小问题,我们将一一为您解答,帮助您顺利进行母乳喂养。有医院进行过一项母乳干预实验。

  对68名产妇进行产前哺育知识教育、实施乳房按摩、婴儿产出30分钟内进行母婴皮肤接触等辅助性干预,而另外44名产妇则未接受任何干预,结果显示,干预组产后1小时内开奶率比未干预组高38%。

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  影响产后乳汁分泌的因素很多,包括产妇健康因素、生理因素、家族缺乳史等。新妈妈在哺乳初期总会遇到或多或少的问题。

  比如宝宝被抱到自己胸前却吸不到乳汁,或者宝宝对乳汁似乎不感兴趣,又或者刚当妈的兴奋劲还没过去,胸前却胀痛无比……别着急,这都是正常的,掌握下面这些开奶技巧,你一定可以成为自豪的“乳牛”。

  1.孕期乳房准备

  分娩前没有分泌初乳的孕妇可以进行乳房按摩。促进乳腺发育。每天用温热的毛巾擦洗乳头,保持清洁,但切忌用肥皂或酒精之类。

  乳头凹陷也不利于宝宝吮吸,可以做乳头牵拉,使其向外突出,每次重复10~20下,每天二次。

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  2.开奶的姿势

  哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。

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  3.尽早吸吮,勤吸吮

  婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。

  新生儿吃饭可没有饭点,想吃就吃,所以现在都提倡母婴同室,做到随时哺乳。

  4.吸吮小技巧避免乳头受伤

  当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。

  宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感,甚至把妈妈娇嫩的乳头吸破。

  如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以戴上乳头保护器喂养宝宝。

  5.通畅乳管,经常排空

  有很多新妈遇到这样的情况,开奶的时候乳管还没有通,乳汁就下来了。乳房胀得像块石头疙瘩,疼得泪流满面。

  还有的妈妈乳量很足,宝宝吃不完。没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎。这个时候,吸乳器就派上了很大的用场。

  小宝宝没有足够大的吮吸力量及乳汁分泌过多的情况下,一定要借助外力把乳汁及时排空。可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管,配合热敷,您的问题可以迎刃而解。

  6.合理饮食

  刚生完宝宝头一个星期不能狂补。老一辈经常是带着鸡汤、甲鱼汤等十全大补汤守候在产房外,生完宝宝后更是每天一只鸡地补。这样做反而容易让新妈妈产生胀奶问题。

  刚生产完的第一个星期饮食应清淡,营养均衡,以开胃为主。


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