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教女人预防不孕的十五个方法

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-10-17 09:59:58

医网摘要:女人如何预防不孕?下面为大家介绍15种预防方法,一定要从日常生活做起。

  女人如何预防不孕?下面为大家介绍15种预防方法,一定要从日常生活做起。

  1.适度减压

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  有些压力是正常的,但是压力过大,或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多,你的身体状况也会变坏,因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话,那么你的生育能力会受到额外的破坏。

  2.避免性传播疾病

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  要么节欲,要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病,包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

  3.避免药物滥用

  几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。

  4.查查你的家谱

  如果你知道自己的直系亲属(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病:子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、过早停经或者甲状腺机能减退,那么你患同样疾病的风险比别人更大。如果有子宫内膜异位症等妇科症状,应及时治疗,使用一些中药栓剂类,例如康妇消炎栓等治疗。治愈后再考虑怀孕。

  虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传,但是很多家族都有易患某种疾病的倾向,而这些疾病也是有可能影响生育的。

  5.冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织

  如果要很晚才生孩子,或者很可能丢失精子或者卵子(比如化疗或者要做手术的病人),那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子(要先做检查)。

  6.接种疫苗

  有些疾病,比如腮腺炎,可以影响精子的产生。也有很多疾病(如德国麻疹)对妊娠是有危险的。

  7.早点生孩子

  由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间,因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长,如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多,而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下

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