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哺乳期生气容易回奶吗 哺乳期生气会对母乳有影响吗

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-09-23 09:59:58

孕妇虽然生完孩子成功卸货身体会轻松了很多,哺乳期也一个很重要的过程,哺乳期母乳的质量对宝宝很重要。哺乳期不能哭不能生气哺乳期产妇情绪不好会导致回奶吗?哺乳期产妇的情绪是会有一定的影响的,那么哺乳期情绪不好对母乳会有什么影响呢,下面八宝网小编就来和大家说一说。

哺乳期生气真的会导致回奶吗?

真相是:宝妈情绪不好确实会导致奶水的质量不好或回奶,但不会影响乳汁本身的成分和安全性,也就是说不会有毒!所以,宝妈生气了只会让宝宝没了口粮,而不会像网上那些“新闻”所说的,乳汁变毒药那么危言耸听。或者说这类“新闻”是并不真实的!可为什么哺乳妈妈生气会导致回奶呢?可为什么哺乳妈妈生气会导致回奶呢?

哺乳气生气会有什么影响?

? 会导致内分泌紊乱,奶水减少;

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? 会产生毒素令肝脏的负担加重;

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? 也许会让你更快地衰老,妈妈本已经很辛苦了,一定要保持好心情哦;

? 会令肠胃功能紊乱;

? 会导致肌肤出现问题;

生气回奶后该怎么补救呢?

1、不要急着加奶粉,勤吸吮才是王道

在回奶的这段期间,宝妈们千万不要急着给宝宝加奶粉,宝宝一旦接受了奶瓶喂养,很可能就会拒绝乳头了,得不到有效吸吮,泌乳量会越来越少,因此只有让宝宝多吸才能把奶水追回来。

2、多喝些汤汤水水

妈妈们要多喝水,也可以煲一些清淡的蔬菜汤或者粥来喝。这段时间不建议喝猪蹄汤、排骨汤等,因为生气的时候可能经络不畅,如果喝大量的油腻的汤水,容易乳腺堵塞进而引发乳腺炎。

3、不要自责,调整好心情

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有些妈妈发现生气回奶后,心疼宝宝受饿了,把过错全部归咎在自己头上,自责、难过等负面情绪爆棚,导致奶水分泌越来越少。这时候应该多与家人朋友沟通,及时排解心中的烦闷,为了宝宝,你也应该让自己高兴起来。

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