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宝宝不同睡姿的优缺点有哪些?

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-07-20 08:44:55

很多爸爸妈妈都不爱用俯卧的方式给宝宝睡觉,只因为让俯卧着睡觉容易导致宝宝发生窒息。所以,爸爸妈妈都喜欢采用仰卧的方式给宝宝睡觉,当然还有一些爸爸妈妈喜欢用侧卧的方式给宝宝睡觉。

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那么,我们就来论证着三种睡姿的优劣吧!

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1、俯卧

俯卧比起其他的睡姿更适合宝宝的休息,因为这种姿势更让宝宝感到舒适。而且,这种睡姿有利于宝宝的胸廓以及肺部的生长发育。而它的缺点就是造成宝宝口水外流,影响宝宝的四肢运动,以及容易发生窒息。所以,宝宝采用俯卧的睡姿,爸爸妈妈就需要陪伴在其身边,避免宝宝出现窒息的情况还不知道。

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2、仰卧

仰卧对于宝宝来说是一种符合生长规律的睡姿,因为宝宝的仰卧会使其全身肌肉进行放松,并对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感。但是仰卧的缺点就是宝宝的舌根可能会堵住气管,导致宝宝呼吸困难。 还有宝宝一旦出现呕吐(吐奶)的情况,很容易堵在喉咙口,造成气管堵塞。所以,爸爸妈妈在给宝宝喂完奶之后,需要让宝宝打饱嗝,排出胃里的空气。然后可让宝宝趴在爸爸妈妈的肩上睡一小会,促进奶水更快进入小肠,减少胃食道逆流造成呕吐。

3、侧卧

对于那些消化道未健全、吃奶后容易溢奶的宝宝来说,侧卧可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。而且宝宝在侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂自由放置,全身肌肉处于松弛状态,血液循环畅通,能够让宝宝睡得更加安稳。但是侧卧需要注意睡右边,因为左边是心脏,往左边睡容易对宝宝幼小的心脏进行压迫。侧卧的缺点是容易赵成宝宝脸部两侧的发育有点不对称,而且容易造成歪扁头,所以,这种睡姿一定要及时的进行更换。

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