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宝宝睡眠五大误区逐一纠正

作者:育儿知识网 阅读次数: 时间:2019-07-13 08:44:55

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从太平洋亲子网照片

  如何让宝宝睡不好觉?当然,这是妈妈想到这个主意非常的事。因为他们知道,只有宝宝睡不好觉,充分的能量,食欲良好,健康成长,快乐。然后,他对孩子最好的关爱打造甜美睡眠巢。殊不知,有时它会稀里糊涂地犯了很多“妈咪错误”,请听听专家如何解析。

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  妈咪错误1:让宝宝睡软床长期

  每天一半的时间宝宝是在床上度过。因此,宝宝妈咪爱无微不至,我们将随时为宝宝非常柔软的床,或一张小床太软,因此,只有在床上睡觉,宝宝可以完全放松全身的肌肉。不仅会睡不好觉,实用,舒适,也很寒冷天暖。但是,妈妈没有想到,即使这样做会使你的宝宝舒服,但随后他们的成长是很不利。

  首先,宝宝的骨骼仍然柔软,可塑性强,柔软的床上平卧时,会增加脊柱的生理曲度,在负担两侧韧带和脊椎关节过重,时间长了,不仅容易形成驼背或脊柱后凸的一面,但也可能会导致背部疼痛和不适。数据显示,在婴儿抑郁症的软床长时间的睡眠,发生脊柱畸形的60%以上,其次,太软的床是易使被子不知不觉中蒙上头,使被子越来越少氧,而且越来越更多的二氧化碳,宝宝会做恶梦的出现,梦想缺氧,甚至惊呼,影响深睡眠时,大脑得不到充分的休息,从而唤醒好,食欲不振的精神,从而影响生长发展。

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  良好的软床,床太硬太糟糕。板床木质坚硬,不利于宝宝的肌肉放松和休息,疲劳,影响宝宝睡眠。

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  正确的方法

  Flex的歧视原则适用床也不算小屁股下垂时,宝宝坐。市场上现有棕绷床,既柔软又灵活,不仅可以让宝宝在睡眠时肌肉放松,但不会影响身体的发育,是一种理想的婴儿床上。

  如果使用的是硬床宝宝,不要紧张,可以覆盖在上面蓬松的毯子或垫子,弥补了床不够完美。一般躺在床上臀部不要酌情下垂。

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